Aulas de Grupo.
Reformer Pilates em grupos pequenos em Almancil, Algarve. Turmas pequenas, com acompanhamento a sério. Sessões de manhã a partir das 8:45.
A reserva demora dois minutos através da Momence, o nosso sistema de reservas online.
Reformer Pilates em grupos pequenos em Almancil, Algarve. Turmas pequenas, com acompanhamento a sério. Sessões de manhã a partir das 8:45.
A reserva demora dois minutos através da Momence, o nosso sistema de reservas online.
O Reformer Pilates usa uma máquina de resistência por molas, o Reformer, para guiar o corpo em movimentos controlados que fortalecem o core, melhoram a postura e aumentam a flexibilidade. Ao contrário do Pilates de solo, o Reformer acrescenta resistência e apoio ao mesmo tempo, o que o torna adequado tanto para principiantes absolutos como para praticantes experientes. No Reformer Pilates Algarve, todas as aulas são deliberadamente pequenas e com acompanhamento individual.
As aulas aqui são deliberadamente pequenas, pequenas o suficiente para a instrutora conseguir ver cada pessoa na sala e corrigir em tempo real. Tem a sua própria máquina e acompanhamento a sério, em todas as sessões.
As aulas decorrem no Reformer, por vezes com a unidade Tower. Estão divididas em quatro tipos, consoante o ritmo, o nível de desafio e aquilo em que está a trabalhar.
Todas as aulas são de manhã. É intencional. O Pilates de manhã prepara o corpo para o dia.
Primeira vez num Reformer? Saiba o que esperar →Todas no Reformer. Todas em grupos pequenos, com acompanhamento a sério. Há opções para todos, desde a primeira aula.
Aulas de manhã, todos os dias da semana, 50 minutos cada. As aulas são dadas em inglês, e algumas são dadas em inglês e português.
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
A reserva demora dois minutos através da Momence, o nosso sistema de reservas online.
Disponibilidade em tempo real. Escolha a aula, reserve e pague aqui mesmo. Demora cerca de dois minutos.
"É uma afirmação arrojada, mas as aulas da Victoria mudaram a minha vida para melhor."
Sarah
Classificação de 5.0 no Google, leia as 39 avaliações →
"I have been having Reformer Pilates classes with Victoria for a number of years and really like seeing my strength and flexibility improve with the different classes she and her Team give... many friendships have been made around the Reformer classes."
Anne, avaliação no Google
"Eu gosto muito da Vitória, mas também já tive a orientação de outras duas instrutoras e são ambas boas."
Aurora, avaliação no Google
Nunca fez Reformer? Comece pelo Curso de Principiantes de quatro semanas. Para todos os outros, compre um pack e treine com regularidade. Sem necessidade de mensalidade.
Nunca fez Reformer?
Curso de Principiantes
€89
4 terças-feiras às 17:30, €22,25 por aula
Só para principiantes. Próximo curso começa a 6 de outubro
Todas as aulas são reservadas através da Momence, o nosso sistema de reservas online. A reserva demora dois minutos. Os packs servem para qualquer tipo de aula, sem restrições.
Como chegar: chega facilmente de Vilamoura (15 min), da Quinta do Lago (10 min), do Vale do Lobo (10 min) e de Loulé (10 min). O melhor estacionamento é o parque do Pingo Doce, a 3 minutos a pé.
O que as pessoas costumam querer saber antes de reservar.
Não, há principiantes em todas as aulas. A instrutora explica-lhe tudo o que precisa de saber. A primeira aula pode parecer muita informação, mas a maioria das pessoas sente-se à vontade à segunda ou terceira aula.
Reformer & Tower ou Open Reformer. Ambas são adequadas para principiantes. A Victoria mostra-lhe o que fazer. A Dynamic Reformer é melhor quando já tiver algumas sessões feitas.
Avise a instrutora antes da aula. Os movimentos podem ser adaptados para garantir que trabalha em segurança. Se tiver dúvidas, começar por uma sessão 1:1 é uma boa opção, escreva para hello@reformerpilatesalgarve.com para falarmos.
Sim. A política de cancelamento está disponível na Momence quando reserva. Avise com a maior antecedência possível, as turmas pequenas enchem depressa e os cancelamentos de última hora são difíceis de preencher.
Sim, a aula avulsa é válida por 14 dias, os packs de 4 e 8 aulas por 90 dias e o pack de 12 aulas por 120 dias. O pack de 8 aulas (90 dias) resulta bem para a maioria das pessoas que vem 2 a 3 vezes por semana.
Sessões de manhã a partir das 8:45. Aula avulsa a €30, sem necessidade de mensalidade. A reserva demora dois minutos através da Momence, o nosso sistema de reservas online.