Sessões Privadas.
Reformer Pilates individual em Almancil, no Algarve. 50 minutos, totalmente personalizados.
Reformer Pilates individual em Almancil, no Algarve. 50 minutos, totalmente personalizados.
Numa sessão 1:1, a atenção do instrutor está inteiramente em si durante os 50 minutos. Cada movimento é acompanhado, cada correção é imediata e toda a sessão é construída à volta do seu corpo e daquilo de que realmente precisa.
As sessões privadas são ideais se é novo no Pilates e quer aprender bem as bases antes de entrar num grupo, se está a voltar depois de algum tempo parado, ou se simplesmente quer progredir mais depressa do que uma aula de grupo permite.
As sessões privadas custam €80 por 50 minutos, só para si, com o instrutor por inteiro. Os duetos, em que duas pessoas partilham a sessão, custam €100. E se quiser o estúdio inteiro para o seu próprio grupo, amigos, família, um grupo de golfe, uma aula de grupo privada custa €200. As sessões são combinadas diretamente com o estúdio, e a marcação online chega em breve. Para já, basta entrar em contacto e encontramos uma hora.
O estúdio é dirigido pela Victoria, instrutora com o Diploma Polestar Pilates, e a equipa inclui o Filipe, fisiologista do exercício clínico com um Mestrado em Ciências da Reabilitação. Essa profundidade faz diferença se está a trabalhar à volta de uma lesão. Diga-nos qual é o seu ponto de partida e sugerimos o primeiro passo certo, às vezes é um 1:1, às vezes é uma aula de grupo. E se o Reformer não for o indicado para si, dizemos-lhe. Não nos interessa vender-lhe algo que não vai funcionar.
Primeira vez num Reformer? Saiba o que esperar →Porque é que as pessoas escolhem o individual em vez de uma aula de grupo.
Combinado diretamente com o estúdio.
Sem sistema de reservas, sem horários fixos. Envie uma mensagem, conte um pouco sobre onde está e o que procura, e combinam uma hora juntos.
As sessões decorrem no estúdio em Almancil, o mesmo espaço das aulas de grupo, mas com a sala só para si.
Um 1:1 pode ser o ponto de partida certo se se rever nalguma destas situações.
Conte à Victoria um pouco sobre onde está e o que procura, e ela sugere o primeiro passo certo. Sem pressão, sem compromisso.