Está a aprender?
Conheça o equipamento e pratique com orientação individual.
Fale-nos da sua experiência →
Sessões Privadas.
Reformer Pilates individual em Almancil, no Algarve. 50 minutos, totalmente personalizados.
Tempo para trabalhar o que precisa.
Quer focar um movimento?
Coloque questões, repita um exercício e trabalhe ao seu ritmo.
Ver horários disponíveis →Vem com amigos?
Uma aula privada de grupo permite praticar com as pessoas que escolher.
Grupos privados →
Individual.
Só Você e o Reformer.
Uma sessão 1:1 é planeada em torno da sua experiência e do que pretende trabalhar. O instrutor acompanha os exercícios e ajusta a sessão consigo.
Uma sessão privada dá-lhe 50 minutos com um instrutor, ao seu ritmo. Há tempo para fazer perguntas, repetir um exercício e trabalhar os movimentos que lhe são mais difíceis.
E agora pode marcar online, em cerca de dois minutos.
Vem Com Amigos?
A aula de grupo privada dá-vos o estúdio inteiro, só para o vosso grupo. Uma ótima forma de os amigos se juntarem.
Sobre as aulas de grupo privadas →Preços das sessões privadas.
50 minutos por sessão. Packs disponíveis para compra no estúdio.
Sessão avulsa
€60
€60 por sessão
Pack de 4 sessões
€220
€55 por sessão
Pack de 8 sessões
€400
€50 por sessão
Marque uma sessão.
Consulte os horários disponíveis e siga os passos apresentados na página de reservas. Fale connosco se precisar de ajuda para escolher a sessão.
A diferença que faz.
Porque é que as pessoas escolhem o individual em vez de uma aula de grupo.
Totalmente Personalizada
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Cada sessão é construída à sua volta. O seu corpo, os seus objetivos, o seu ponto de partida. Nada é genérico, a atenção da Victoria é toda sua e o trabalho ajusta-se inteiramente ao que precisa.
Adaptada ao Seu Corpo
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Se está a gerir alguma condição, a voltar depois de um tempo parado, ou sem saber bem do que precisa neste momento, uma sessão 1:1 é o ponto de partida mais seguro e mais eficaz.
Progresso Mais Rápido
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A atenção individual significa correções em tempo real. A maioria dos clientes progride mais num mês de sessões privadas do que em seis meses só de aulas de grupo.
Horários Flexíveis
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As sessões são combinadas diretamente com o estúdio para se encaixarem na sua agenda. Sem horários fixos de aulas. Encontramos o que funciona.
À sua medida.
Combinado diretamente com o estúdio.
Reserve online acima, ou envie uma mensagem, conte um pouco sobre onde está e o que procura, e combinam uma hora juntos.
As sessões decorrem no estúdio em Almancil, o mesmo espaço das aulas de grupo, mas com a sala só para si.
Será para si.
Um 1:1 pode ser o ponto de partida certo se se rever nalguma destas situações.
- É completamente novo no Reformer Pilates e quer aprender bem as bases antes de entrar numa aula de grupo
- Está a voltar ao exercício depois de um tempo parado e quer retomar com calma e segurança
- Tem objetivos específicos, postura, força, flexibilidade, desempenho desportivo, que pedem uma abordagem à medida
- Está a gerir uma lesão ou condição física e precisa de atenção individual e cuidadosa
- Quer progredir mais depressa do que uma aula de grupo permite
- Simplesmente prefere a privacidade e a atenção totais de uma sessão individual
"She is such a wonderful and caring instructor, who knows how to deal with my injuries and help me progress in both strength and mobility. I do the duet reformer pilates and I am challenged every week with new and varied exercises... and leave the studio feeling fantastic."
Sally, avaliação no Google
"I had Filipe, who is a great instructor on the reformer and tower. I'd happily take another class with him!"
Donna, avaliação no Google
Comece a conversa.
Conte à Victoria um pouco sobre onde está e o que procura, e ela sugere o primeiro passo certo. Sem pressão, sem compromisso.